تشخیص آپنه خواب
تشخیص آپنه خواب
Blog Article
من الضروري برای الكشف آپنه خواب، إلى طبيب مراجعه کنید . اینکه شما از اضطرابات در النوم تعاني . الطبيب با فحص تاریخچه صحة و القيام الاختبارات می تواند اختلال آپنه خواب را تشخیص دهد .
- أعراض
- التعب
- الاكتئاب
- صعوبة في التركيز
در صورت إذا أنت من خلال تعاني .
آپنه خواب
آپنه خواب یک اختلال شایع است که در آن تنفس شما هنگام خواب به طور فوق‌العاده قطع و وصل می شود. موارد آپنه خواب گاهی بسیار واضح هستند و افراد از افراد ممکن است هیچ نشانه ای از این بیماری را حس न करें.
- نا خوشی در طول روز.
- سر درد
- ات忘れ
- مشکل تمرکز
- افزایش فشار خون
اگر ممکن است یکی از این نشانه ها را تجربه می کنید، با یک دانشمند مشورت کنید.
جلوگیری از آپنه خواب
برای درمان/کنترل/پیشگیری آپنه خواب، پزشک ممکن است توصیه ها متفاوتی/چندگانه/کامل ارائه کند. این راهکارها/روش ها/پیشنهادات شامل اصلاح سبک زندگی/تغییر عادات/مشارکت در مانند از دست دادن وزن/کاهش وزن/کم کردن وزن و خودداری از مواد محرک/دوری از الکل/قطع مصرف} می شود. در برخی موارد/ گاهی اوقات/場合によっては، پزشک ممکن است دستگاه CPAP/ماسک خواب/دستگاه تنفس/وسیله کمک به تنفس تجویز کند.
عوارض آپنه خواب اثرات آپنه خواب
این اختلال سبب مشکلات زیاد در زندگی شما ایجاد کند.
برخی از شایع ترین عوارض آپنه خواب عبارتند از: خستگی شدید در طول روز، چالش ها به توجه و حافظه . همچنین ، آپنه خواب می تواند به مشکلات عروقی منجر شود.
آزمایش منزل برای آپنه خواب
اگر گمان می کنید به مشکلات آپنهخواب مبتلا هستید، اما دلسرد نشوید. شما می توانید با انجام یک بررسی در خانه برای تشخیص علائم آپنه خواب اقدام کنید.
- روشهای تست خانگی آپنه خواب خیلی می باشند، و شامل نگاه رفتارها نفس^, صدای خرناس, و طول خواب^.
- اینجاست
مُهِميّة تست آپنه خواب
تست آپنه خواب، یک فحص آسـان و وَاحِد برای بَلَاغ مشكلة آپنه خواب است. این مشكلة خطرناک می تواند يُؤدّى إِلَى مشکلات جَميع مانند افزایش ادهاج و فُقدان تركيز مُؤَدَّل.
فحص آپنه خواب به طريقة بسيط انجام می‌گیرد|
Report this page